Vill må bättre – inifrån och ut. Alexanderteknik ger dig verktyg till att känna en djupare sinnesro och mera sprudlande kroppslycka. Du lär dig hur du kan jobba med din personliga utveckling på egen hand i din egen takt.

Är ryttare – många som provat Alexanderteknik upplever att de får bättre kontakt med sin häst och kan kommunicera mera lättsamt och ledigt. Förfina din disciplin genom att förbättra din sits och rid på ett mera otvunget sätt. 

Använder din röst som exempelvis sångare eller skådespelare.
Alexandertekniken hjälper dig få ett friare flöde i kropp och andning. Därmed tillgång till den röst som är Din. 

Som är musiker eller utövar något som kräver precision och koncentration. Kanske behöver du sitta eller stå länge i vissa positioner och samtidigt vara rörlig och fri. Alexandertekniken hjälper dig att bli fri från spänning och smärta som kan stå i vägen för ditt musikaliska uttryck.