Jag: "Hur har det gått för dig sen sist? Eleven: "Nja, jag har ju inte gjort så mycket, men jag har tänkt jättemycket på det. Jag har t ex märkt hur mycket jag spänner nacken nästan i allt jag gör!" Jag: "Bra! Det är precis det vi är ute efter!" Ett vanligt...
Långsamhetens Lov
Han ligger på golvet i Alexandervila. Benen stödda av en fåtölj och en hög med böcker under huvudet. Långsamt rätar den av Parkinsons sjukdom spända kroppen ut sig. Armarna kan börja förlängas ut ur kroppen i takt med att huvud och ryggtavla får landa på underlaget...
Återerövra ditt huvud, och varför ”att vara mer i sin kropp” är en omöjlig instruktion
På senare tid har frasen "Hen är så mycket i sitt huvud. Hen skulle behöva vara lite mer i kroppen" fått det att krypa i skinnet på mig. Jag har funderat mycket kring varför och även talat med många om det, och nu i veckan när jag var i Stockholm och intensivjobbade...
Att skapa en oas i ett kaos
Bråda tider just nu. Skolavslutningar. Student. Picknickar. Deadlines. Saker-att-klara-av-innan-semestern. För mig personligen dessutom en flytt. Om en vecka går flyttlasset och vi är långt ifrån klara. Innan dess en fest och ännu en skolavslutning med tillhörande...
Känslan som guide?
"When the time comes to trust your feeling, you won't want to use it." Jag har funderat en del runt det här citatet från Alexander de senaste dagarna. Under min utbildning var en av de viktiga grundstenarna att det inte nödvändigtvis är bra för att det känns bra. Vi...
Bortom Ergonomin – den Kapabla Människan #9
Den Kapabla Människan Denna andra del av titeln på vår bloggserie slog verkligen an en sträng i mig när Barbro först kom upp med namnet. "Den kapabla människan". Men vad är det som är så tilltalande? Och hur kan det kopplas till ergonomi? Härom veckan skrev Barbro om...
Bortom Ergonomin – den Kapabla Människan #7
Hur ska jag sitta? Nu när vi kommit till nummer sju i bloggserien om ergonomi tänkte jag berätta hur man egentligen sitter. Exakt var sittbenen ska ha kontakt med underlaget, den exakta vinkeln på benet gentemot bålen, hur ni ska hålla huvudet på plats och vilken del...
Prenumerera
073 - 368 9586
marja@kroppslycka.se
Stockholm
Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm
Härnösand Stockholm
Röda Villan Touch Center
Nybrogatan 19 Väringgatan 25
87132 Härnösand 133 33 Stockholm
Alexanderteknik
MARJA BENNETT
Senaste kommentarer