På senare tid har frasen "Hen är så mycket i sitt huvud. Hen skulle behöva vara lite mer i kroppen" fått det att krypa i skinnet på mig. Jag har funderat mycket kring varför och även talat med många om det, och nu i veckan när jag var i Stockholm och intensivjobbade...
Att skapa en oas i ett kaos
Bråda tider just nu. Skolavslutningar. Student. Picknickar. Deadlines. Saker-att-klara-av-innan-semestern. För mig personligen dessutom en flytt. Om en vecka går flyttlasset och vi är långt ifrån klara. Innan dess en fest och ännu en skolavslutning med tillhörande...
Från smartphone till osmart phone
Häromdagen fick jag en ny telefon. Inte den senaste, flashigaste mest moderna varianten. Nej, en gammaldags mobiltelefon som man kan ringa sms:a och lyssna på FM-radio med. Alltså inget internet och ibland bara 2G. Det här är något jag önskat mig därför jag känt att...
Släpp handbromsen!
"Jag tror jag har blivit känsligare, och jag tror det är Alexanderteknikens fel" Halvt skämtsamt från en av mina elever häromdagen. Och ja, så är det nog. I takt med att medvetenheten ökar och man vänjer sig vid att inte tvinga sig själv och sin kropp till något - att...
Arbetsplatsergonomi igen
Förra veckan höll jag två korta introduktionskurser för två grupper av Röntgensjuksköterskor på Karolinska. Inför den skrev jag ihop lite funderingar om arbetsplatsergonomi som jag skulle kunna ta upp med den här yrkesgruppen och som även skulle kunna appliceras av...
Handtag, famntag, klapp eller kyss – del 1
Alla som har tagit lektioner i Alexanderteknik vet att en viktig pedagogisk del i undervisningen handlar om beröring. Jag som lärare använder mina händer för att få information och för att ge information. Ibland handlar det bara om att med kravlös och trygg beröring...
Mål och visioner
På den senaste tiden har jag fått tillfälle att fundera en hel del på det här med att sätta upp mål och att ha visioner om vad jag vill uppnå - både privat och i mitt arbete. Det finns ganska många som livnär sig på att hjälpa oss att uppnå våra mål och att...
Prenumerera
073 - 368 9586
marja@kroppslycka.se
Stockholm
Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm
Härnösand Stockholm
Röda Villan Touch Center
Nybrogatan 19 Väringgatan 25
87132 Härnösand 133 33 Stockholm
Alexanderteknik
MARJA BENNETT
Senaste kommentarer