Koncentration

Många som kommer för att ta Alexandertekniklektioner gör det därför att de upplever att de är för spända. Spända i nacken, i skuldrorna, i käken - listan är lång. Det de då önskar av mig är att jag ska få dem att slappna av. Den allomfattande boten mot spänning har...

Löpning del 2

Löpning Förutom att löpningens fenomenala fördelar när det gäller att kunna träna när jag vill och allt jag behöver är mig själv och någonstans att springa, så ger den mig en möjlighet att "praktisera vad jag predikar". Under gårdagens löptur blev jag varse hur varje...

Med fjädrande steg

"- Sluta oroa dig! Det är ingen ide att oroa sig." Detta är uppmaningarna jag ger mig själv när jag på väg till jobbet märker att orostankarna snurrar runt i mitt huvud och får grepp om mig. Min nästa tanke är att dessa uppmaningar inte har någon som helst effekt utan...

Kategorier

Arkiv

Härnösand

Röda villan
Nybrogatan 19
87132 Härnösand

Stockholm

Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm

073 - 368 9586

marja@kroppslycka.se

Härnösand

Röda villan
Nybrogatan 19
87132 Härnösand

Stockholm

Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm

Härnösand                                      Stockholm

Röda Villan                                           Touch Center
Nybrogatan 19                                      Väringgatan 25
87132 Härnösand                                 133 33 Stockholm

Alexanderteknik

 

MARJA BENNETT