Släpp handbromsen!

"Jag tror jag har blivit känsligare, och jag tror det är Alexanderteknikens fel" Halvt skämtsamt från en av mina elever häromdagen. Och ja, så är det nog. I takt med att medvetenheten ökar och man vänjer sig vid att inte tvinga sig själv och sin kropp till något - att...

Utrymmet emellan

Jag brukar föreslå för mina elever att de börjar sin lektion redan innan de ringer på min dörr. Och att, om de är sena, inte rusa till mig med andan i halsen, utan ta det lugnt och landa i kroppen, istället för att stressa för att komma i tid och SEN landa. Egentligen...

Alexanderteknik och kronisk huvudvärk

Den här veckan tänkte jag lämna över ordet till en av mina elever. Anna har under större delen av sitt vuxna liv lidit av kronisk huvudvärk. Här berättar hon om hur Alexandertekniken har hjälpt henne. "Jag började få spänningshuvudvärk vid 12 års ålder. Den kom i alla...

Kategorier

Arkiv

Härnösand

Röda villan
Nybrogatan 19
87132 Härnösand

Stockholm

Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm

073 - 368 9586

marja@kroppslycka.se

Härnösand

Röda villan
Nybrogatan 19
87132 Härnösand

Stockholm

Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm

Härnösand                                      Stockholm

Röda Villan                                           Touch Center
Nybrogatan 19                                      Väringgatan 25
87132 Härnösand                                 133 33 Stockholm

Alexanderteknik

 

MARJA BENNETT