"Jag tror jag har blivit känsligare, och jag tror det är Alexanderteknikens fel" Halvt skämtsamt från en av mina elever häromdagen. Och ja, så är det nog. I takt med att medvetenheten ökar och man vänjer sig vid att inte tvinga sig själv och sin kropp till något - att...
Utrymmet emellan
Jag brukar föreslå för mina elever att de börjar sin lektion redan innan de ringer på min dörr. Och att, om de är sena, inte rusa till mig med andan i halsen, utan ta det lugnt och landa i kroppen, istället för att stressa för att komma i tid och SEN landa. Egentligen...
Alexanderteknik och kronisk huvudvärk
Den här veckan tänkte jag lämna över ordet till en av mina elever. Anna har under större delen av sitt vuxna liv lidit av kronisk huvudvärk. Här berättar hon om hur Alexandertekniken har hjälpt henne. "Jag började få spänningshuvudvärk vid 12 års ålder. Den kom i alla...
Prenumerera
073 - 368 9586
marja@kroppslycka.se
Stockholm
Touch Center
Väringgatan 25
133 33 Stockholm
Härnösand Stockholm
Röda Villan Touch Center
Nybrogatan 19 Väringgatan 25
87132 Härnösand 133 33 Stockholm
Alexanderteknik
MARJA BENNETT
Senaste kommentarer